عسل و گردو(۴۵۰گرمی)

خواص عسل و گردو

تقویت حافظه و بهبود یادگیری کودکان

بهبود سلامت قلب و عروق

عسل و گردو سرشار از اُمگا۳ است.

طرز تهیه شیر گردو: ۳قاشق غذاخوری عسل و گردو اریبهشت+۲لیوان آب سرد را باهم خوب در مخلوط کن مخلوط میکنیم.

این نوشیدنی گوارا بسیار آرام بخش است و برای افرادی که کلسترول خون آنان بالاست، بسیار مفید است. همچنین در رفع مشکل بی خوابی موثر است.

برای دیدن دیگر ترکیبات عسلی اینجا کلیک کنید.