بهترین ترکیب آبلیمو و عسل را چگونه درست کنیم؟

آبلیمو و عسل ، ترکیب جادویی 

ترکیب آبلیمو و عسل یکی از شناخته ترین و در عین حال محبوب ترین نوشیدنی ها در سراسر دنیا است. آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چه عسلی برای ترکیب با آبلیمو بهتر است؟ معمولا عسل و آبلیمو در بین خانواده های ایرانی طرفداران زیادی دارد.نوشیدن یک فنجان آبلیمو وعسل هم خوشمزه و هم تسکین دهنده است.ادعاهایی وجود دارد که این نوشیدنی می تواند به سوزاندن چربی،پاکسازی آکنه و دفع سموم از بدن نیز کمک کند. همه ی این ها باعث شده تا اسم شربت عسل و آبلیمو بسیار مورد توجه باشد.به ویژه خواص شربت عسل و آبلیمو برای درمان سرما خوردگی که تقریبا پیشنهاد هر فردی برای درمان این نوع بیماری است.

عسل یک مایع غلیظ و شیرین است که توسط زنبورهای عسل تولید می شود. این ماده معمولا به عنوان یک جایگزین طبیعی برای شکر فرآوری شده استفاده می شود . و همچنین برخی از مصارف درمانی مانند درمان زخم ها و سوختگی های پوستی را نیز دارد.

لیمو جزئی از مرکبات است که در درجه اول برای تولید چاشنی ترش تولید می شود.از تفاله و پوست آن نیز می توان استفاده کرد.بیشترین مزایای سلامتی این میوه که دارای مزه تند و خوشایند است.از میزان بالای ویتامین C و سایر ترکیبات گیاهی مفید می آید.

خواص درمانی آبلیمو و عسل

1. سم زدایی از بدن
2. از بین بردن آکنه و جوش های پوستی
3. کاهش عفونت گلو و سرفه
4. تقویت سطح انرژی بدن
5. ممکن است به کاهش وزن کمک کند
6. به عنوان یک ادرار آور عمل می کند
7. می تواند روند هضم غذا را بهبود بخشد

در پاسخ با این سوال که” چه عسلی برای ترکیب با آبلیمو بهتر است؟ “

باید به این نکته توجه کنیم که هر عسل خواص درمانی مخصوص به خودش را دارد و ما می توانیم با توجه به نیاز بدنی خودمان ، بهترین و مناسب ترین عسل را انتخاب کنیم.

۱–سم زدایی از بدن

عادت های غذایی بد و همچنین سم ها و آفت کش هایی که در بیشتر محصولات کشاورزی وجود دارد باعث می شود که سموم و باکتری مختلف وارد بدن ما شوند.یکی از خواص آبلیمو و عسل به صورت ناشتا تاثیر آن برای دفع این سموم از بدن است. خواص آنتی باکتریایی عسل در کنار خاصیت اسید سیتریک آبلیمو باعث می شود که سموم از بدن دفع شوند.

۲– از بین بردن آکنه و جوش های پوستی

ترکیب آبلیمو و عسل یک زوج عالی برای از بین بردن آکنه و جوش های صورت است . اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که تمامی راه ها را برای از بین بردن جوش های صورت خود رفته اید اما به نتیجه ای نرسیده اید. بهتر است از این ترکیب استفاده کنید.لیمو خاصیت کنترل روغن و از بین برندگی روغن اضافی سطح پوست است. همچنین اسید سیتریک موجود در آن به بیرون راندن رادیکال های آزاد و سایر مواد سمی از دستگاه گوارش کمک می کند. و عسل با خاصیت انتقال دهندگی که دارد باعث می شود این عمل به نحو احسنت انجام شود.و باعث می شود شما پوستی شفاف و صاف داشته باشید.

۳–کاهش عفونت گلو و سرفه

یکی دیگر از خواص آبلیمو و عسل مقابله با انواع عفونت ها به خصوص عفونت های مجاری تنفسی است. آبلیمو و عسل در فرهنگ های مختلف به عنوان یک درمانگر قوی برای از بین بردن عفونت های مجاری تنفسی و همچنین درمان سرفه استفاده می شود. ویتامین C موجود در آبلیمو باعث تحریک گلبول های سفید و تقویت سیتم ایمنی بدن می شود که با عفونت ها مقابله می کند.

عسل به غیر از اینکه خاصیت انتقال دهندگی دارد باعث مرطوب نگه داشتن دستگاه تنفسی می شود.و از سرفه های شدید که از خشکی گلو نشئت می گیرد جلوگیری می کند. پیشنهاد ما به شما برای کاهش عفونت گلو و سرفه و تقویت سیستم ایمنی بدن عسل ویژه و عسل گون است.که میتوانید هر روزه این عسل را با آبلیمو ترکیب کنید و میل فرمایید. برای اطلاعات بیشتر محصول و ثبت سفارش روی اسم محصولات کلیک کنید.

۴–تقویت سطح انرژی بدن

بدن افراد پس از بروز مشکلاتی مانند اسهال،استفراغ،مسمومیت و با گرسنگی به شدت ضعیف و دچار کم آبی می شود.الکترولیت های موجود در لیمو و عناصر موجود در عسل خام بعد از این مشکلات به بدن کمک می کند تا سطح انرژی خود را بازیابد. و با آبرسانی به بخش های مختلف ،از دست رفته را جبران کند.حتی در مواردی که فرد از مصرف زیاد الکل دچار مسمومیت شده است. یا به علت ورزش زیاد دچار مشکل شده است .گلوکز و فروکتوز موجود در عسل ممکن است باعث بهبودی وی شود.

به همین دلیل است که در ماه رمضان معمولا توصیه می شود که هنگام افطار ،قبل از خوردن غذا ،روزه را با یک لیوان شربت آبلیمو و عسل باز کنید.تا بدن بتواند انرژی از دست رفته را بازیابی کندو پذیرای وعده غذایی کامل باشد.

پیشنهاد ما به شما برای افزایش سطح انرژی بدن و سرحالی بیشتر  عسل بهارنارنج است.که میتوانید هر روزه این عسل را با آبلیمو ترکیب کنید و میل فرمایید.

۵–ممکن است به کاهش وزن کمک کند

این ترکیب با آبرسانی به نقاط مختلف بدن سطح متابولیسم بدن (سوخت وساز )را افزایش می دهد واین امر ممکن است باعث کاهش وزن شود.همچنین گفته می شود مصرف ناشتای عسل و آبلیمو باعث چربی سوزی شود. و همچنین مصرف این نوشیدنی قبل از غذا باعث می شود که فرد غذای کمتری در هر وعده میل کند. چنانچه می خواهید عسلی مصرف کنید که به کاهش وزن هم کمک کند. می توانید از عسل ویژه استفاده کنید که علاوه بر خواص درمانی فوق العاده ای که دارد به روند کاهش وزن شما هم کمک می کند.

۶–به عنوان یک ادرار آور عمل می کند

پزشکان معمولا برای درمان ورم و فشارخون ناشی از مقادیر بیش از حد مایعات در بدن داروهای ادرار آور تجویز می کنند.با این حال ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به عنوان یک درمان طبیعی برای از بین بردن مایعات اضافی و تقویت تولید ادرار در بدن عمل کند.این اثر همچنین با سم زدایی و رفع عفونت های مجاری ادراری همراه است.زیرا بدن از طریق ادرار برخی از سموم بدن را نیز دفع می کند.

۷–می تواند روند هضم غذا را بهبود بخشد

آبرسانی مناسب بدن (هیدراته شدن) برای سالم ماندن سیستم گوارش شما بسیار ضروری است. کمبود آب بدن می تواند باعث یبوست که یک مشکل شایع در کودکان،زنان باردار و همچنین افراد مسن است را ،افزایش می دهد.

یکی دیگر از خواص عسل و آبلیمو کمک به آبرسانی بدن است که در نتیجه آن فرد از بسیاری از ناراحتی های گوارشی که به علت کمبود آب در بدن است در امان می ماند.همچنین نوشیدن منظم آبلیمو عسل باعث افزایش ترشح معده و ترشح صفرا می شود.این امر به تجزیه آسان و منظم مواد غذایی و جذب یکپارچه مواد مغذی کمک می کند. ودر عین حال به دفع نرم نیز کمک می کند.

---

کریستال داویس در تجربه یک سال مصرف مداوم آبلیمو و عسل و خواص آن را اینگونه بیان می کند:

او می گوید:

من در تمام طول سال دچار سرماخوردگی،آنفلونزا و بیماری های معده نشدم.همچنین نسبت به گذشته روزها را با انرژی بیشتری سپری می کنم.مصرف ترکیب عسل و آبلیمودر اول صبح دستگاه را تحریک می کند.و رورده ی بزرگ را هیدراته می کند و مانع از یبوست می شود. این ترکیب همچنین به عنوان یک ادرار آور عمل می کند. و مجاری ادراری را تمیز می کند و باعث از بین رفتن عفونت های ادراری می شود.

این نوشیدنی هضم را بهبود می بخشد هر قسمت از آن نوشیدنی در فرآیند هضم کمک می کند.لیمو به کبد شما در تولید صفراوی بیشتر کمک می کند.تا بتواند غذاهای پیچیده را بهتر تجزیه کنید.عسل نیز ضد باکتریایی است که شما را از هر گونه عفونت ممکن محافظت می کند.همچنین به تولید مخاط در معده کمک می کند. و باعث رفع شدن سموم از بدن می شود.

او می گوید:

آبلیمو و عسل مانند یک نیروگاه ترمیم کننده پوست عمل می کند.این معجون به تصفیه خون و تولید سلول های جدید خونی کمک می کند. و باعث می شود پوستی درخشان و باطراوت داشته باشید.

تهیه ترکیب آبلیمو و عسل

عسل طبیعی   یک قاشق غذاخوری

لیمو متوسط    یک عدد

آب ولرم   یک لیوان